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午餐便當

 

 

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無水咖哩

煎蛋捲

燙秋葵

無水咖哩

第一次看到無水咖哩的食譜就覺得很想嘗試看看,今天總算達成目的了!!感謝便當好朋友們,都無條件接受我突發奇想的嘗試,哈哈。

1.備料:番茄三顆、洋蔥1顆、馬鈴薯兩顆、紅蘿蔔一條、蘋果一顆、秀珍菇一盒、牛肉片一盒

2.按照水比較多的放下面的順序排好。番茄切塊放第一層,洋蔥逆切第二層,秀珍菇第三層,蘋果第四層,馬鈴薯紅蘿蔔第五層,最後放上肉片。

3.疊好後開小火煮,大概煮30分鐘就可以加入咖哩塊拌勻。

4.也有人會加1/4顆高麗菜的,如果加高麗菜就疊在番茄下面,我覺得我應該加一些高麗菜的,今天不知道是火太大還是蕃茄水出的不夠快,有一小部分是有燒焦的囧rz

煎蛋捲

我練習很多次總算可以捲的比較好看了,哈哈!

1.把蛋打散,加些水,加鹽巴跟黑胡椒粉 

2.熱油鍋之後,開中小火就好,把蛋液先薄薄倒一層上去,等稍微定型後,可以用筷子輔助慢慢捲起來。

3.捲好的蛋捲推到鍋子上邊,再倒入一層蛋液,也是等稍微定型後,從剛剛的蛋捲繼續捲過來。

4.一樣再把蛋捲推到上邊,重複剛剛動作,直到蛋液都倒完捲完為止。

 

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